अपमान
Insult
अपमान (insult) ही एक नाजूक आणि भावनिकदृष्ट्या त्रासदायक गोष्ट आहे. प्रत्येकाला आयुष्यात कधी ना कधी अपमानाला सामोरं जावं लागतं, मग तो लहान असो वा मोठा. अपमान म्हणजे एखाद्याच्या स्वाभिमानावर किंवा सन्मानावर आघात करणारी कृती, वाणी किंवा वागणूक. शब्दांमधून, हावभावांमधून किंवा वर्तनातून अपमान होऊ शकतो.
अपमानाचे परिणाम अनेक आहेत. मनात राग, दुःख किंवा न्यूनगंड निर्माण होतो. आत्मविश्वास कमी होतो. नातेसंबंध बिघडू शकतात. कधी कधी अपमान प्रेरणा देतो आणि एखादी व्यक्ती प्रगतीसाठी झटते.
अपमानाला सामोरं जाण्याचे विविध मार्ग आहेत. ते म्हणजे शांतता राखा, लगेच प्रतिक्रिया दिल्यास परिस्थिती चिघळू शकते. स्वतःचा आत्मसन्मान लक्षात ठेवा. इतरांच्या शब्दांनी तुमची किंमत ठरत नाही. संयमाने उत्तर द्या. योग्य वेळी योग्य शब्दांत प्रत्युत्तर दिल्यास अपमान करणारा स्वतः लाजतो. शिकण्याची संधी घ्या जर अपमानात काही सत्य असेल तर ते सुधारायला वापरा. माफ करणं शिका. मनात द्वेष ठेवल्यास स्वतःलाच त्रास होतो. एक विचार असाही आहे कि, “अपमान करणारा दुसऱ्याला कमी करत नाही, तर स्वतःच्या संस्कारांची उणीव जगासमोर आणतो.”
अपमानावर एक छोटी आणि प्रेरणादायी कथा सांगतो. एका गुरुकुलात एक लहान मुलगा शिक्षण घेत होता. तो अभ्यासात चांगला होता, पण कपड्यांवर नेहमी डाग असायचे, केस विस्कटलेले असायचे. वर्गातील इतर मुले त्याची चेष्टा करायची. एकदा सगळ्या मुलांसमोर एका मुलाने त्याला हसत विचारले, “अरे, तू इतका अस्ताव्यस्त दिसतोस, तुला कोणी गंभीरपणे घेईल का? आयुष्यात कधीच काही होऊ शकत नाही तुझं !”
त्यावेळी तो मुलगा खूप दुखावला, डोळ्यांत पाणी आलं. पण तो रडत न बसता मनात म्हणाला “आजचा अपमान मला दुखावतो आहे, पण हाच अपमान माझ्या यशाची प्रेरणा बनेल.” त्याने अभ्यासात पूर्ण ताकदीने मेहनत घेतली. वर्षांनंतर तोच मुलगा एक मोठा शास्त्रज्ञ बनला. जेव्हा त्याच्या नावाचा सन्मान जगभर झाला, तेव्हा त्याची चेष्टा करणारी मुलं शांतपणे त्याच्याकडे अभिमानाने पाहत होती.
अपमान आपल्याला तोडण्यासाठी नसतो, तर उभं राहण्यासाठी एक संधी असते. अपमान सहन करून संयमाने पुढे जाणारा माणूसच खरा यशस्वी ठरतो.
अपमान
Insult
अपमानच मिळवून देतो
आपल्याला आत्मसन्मान,
अनेक महात्म्यांना
मिळाले हे मानाचे पान...
अपमानाचा घाव
लागतो खूप जिव्हारी,
अपमानाने अंतर्बाह्य
माणसं घुसळतात सारी...
अपमानातून उसळी मारून
व्हा आपण कृतीप्रवण,
जिद्दीने पेटून उठून
अर्पा आपले तन मन धन...
अपमानातून खचून जाऊन
जीवन संपवू नका,
सकारात्मक उर्जेकडे,
वळवा अपमानाचा साका...
© दीपक केदू अहिरे,
नाशिक
deepakahire1973@gmail.com
www.ahiredeepak.blogspot.com
www.digitalkrushiyog.com
digitalkrushiyog@gmail.com
******************************************
Telegram :
******************************************
Facebook :
******************************************
******************************************
YouTube :
******************************************
Quora :
******************************************
Koo :
******************************************
******************************************
******************************************
Twitter :
@DeepakA86854129
******************************************
Website :
******************************************
