आंतरराष्ट्रीय योग दिन
International yoga day
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| मराठी स्व-काव्यांकुर |
आंतरराष्ट्रीय योग दिन,
या दिवशी दिवस मोठा,रात्र लहान
भगवदगीतेत योग संस्कृतेची विण...
शरीर आणि मन ठेवा तंदुरस्त,
तन-मन यांचा एकत्रित व्यायाम
योगाच्या अंतर्भावाने करू दुरुस्त...
पूर्ण करण्यासाठी योग हे साधन,
तणाव कमी होण्यासाठी
साधावे मानसिक संतुलन...
आत्मविश्वास वाढीस लागते,
चिंता अणि नैराश्य दूर होऊन
शारीरिक क्षमता आणि सतर्कता वाढते...
© दीपक केदू अहिरे,
नाशिक
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| हिंदी स्व-काव्यांकुर |
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
International yoga day
21 जून को मनाया जाता है
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस,
इस दिन दिन बड़ा और रात छोटी होती है।
भगवद्गीता में योग और संस्कृत का समन्वय...
योग के माध्यम से आप
अपने शरीर और मन को स्वस्थ रखें,
शरीर और मन का संयुक्त व्यायाम
आइये योग की मदद से इसे ठीक करें...
सामाजिक और आध्यात्मिक आवश्यकताएं
योग एक साधन है, जो इच्छाओं की पूर्ति करता है।
तनाव कम करने के लिए
मानसिक संतुलन प्राप्त करें...
योग साहस और शांति लाता है
आत्मविश्वास बढ़ने लगता है,
चिंता और अवसाद दूर हो जाते हैं।
शारीरिक क्षमता और सतर्कता बढ़ती है...
© दीपक केदू अहिरे,
नासिक
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| इंग्लिश स्व-काव्यांकुर |
International Yoga Day
आंतरराष्ट्रीय योग दिन
June 21 is celebrated as
International Yoga Day,
On this day, the day is long, the night is short
Yoga culture is woven in the Bhagavad Gita
Through yoga, we can
keep our body and mind healthy,
exercise the body and mind together
with the content of yoga, we can correct
Yoga is a tool to fulfill
social and spiritual needs,
to reduce stress
achieve mental balance
Yoga increases courage and peace
Self-confidence increases,
Anxiety and depression are eliminated,
Physical ability and alertness increase
© Deepak Kedu Ahire
Nashik
deepakahire1973@gmail.com
www.ahiredeepak.blogspot.com
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