आंतरराष्ट्रीय योग दिन
International yoga day
२१ जूनला साजरा होतो
आंतरराष्ट्रीय योग दिन,
या दिवशी दिवस मोठा,रात्र लहान
भगवदगीतेत योग संस्कृतेची विण....
योगाच्या माध्यमातून आपण
शरीर आणि मन ठेवा तंदुरस्त,
तन-मन यांचा एकत्रित व्यायाम
योगाच्या अंतर्भावाने करू दुरुस्त...
सामाजिक व आध्यात्मिक गरजा
पूर्ण करण्यासाठी योग हे साधन,
तणाव कमी होण्यासाठी
साधावे मानसिक संतुलन...
योगामुळे धैर्य आणि शांतता
आत्मविश्वास वाढीस लागते,
चिंता अणि नैराश्य दूर होऊन
शारीरिक क्षमता आणि सतर्कता वाढते...
© दीपक केदू अहिरे, नाशिक
कोणत्याही टिप्पण्या नाहीत:
टिप्पणी पोस्ट करा